ダイエット2016/07/17

朝食　ヨーグルト　
昼食　焼きそば　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　87.3kg

ダイエット2016/07/16

朝食　ヨーグルト　
昼食　サラダなど　
夕食　鮨　
運動　ジム　
体重　88KG

ダイエット2016/07/15

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　中華　
体重　87.5KG

ダイエット2016/07/14

朝食　ヨーグルト　
昼食　おにぎり　
夕食　牛丼　
体重　87.9KG

ダイエット2016/07/13

朝食　ヨーグルト　
昼食　鮨　
夕食　ラーメン　
体重　87.5KG

ダイエット2016/07/12

朝食　ヨーグルト　
昼食　ハンバーガー　
夕食　鮨　
体重　88.2KG

ダイエット2016/07/11

朝食　ヨーグルト　
昼食　中華　
夕食　中華　
体重　88.2KG

ダイエット2016/07/10

朝食　パンなど　
昼食　うどん　
夕食　すき焼き　
体重　88.2KG

ダイエット2016/07/09

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　うなぎなど　
運動　ジム　

ダイエット2016/07/08

朝食　ヨーグルト　
昼食　オーバカナル　
夕食　お好み焼き　
体重　87.2KG