ダイエット20171119

昼食　スープ　

夕食　ステーキ　

体重　88.7kg 

ダイエット20171118

昼食　鮨　

夕食　無し　

体重　88.8kg 

ダイエット20171117

昼食　ハンバーグ　

夕食　しゃぶしゃぶ　

体重　88kg 

ダイエット20171116

昼食　鶏の唐揚げ　

夕食　ステーキ　

体重　88.5kg 

ダイエット20171115

朝食　無し　

昼食　ビッグマック　

夕食　焼きそば　

体重　87.5kg 

ダイエット20171114

朝食　無し　

昼食　無し　

夕食　焼肉　

体重　87.9kg 

ダイエット20171114

朝食　無し　

昼食　無し　

夕食　焼肉　

体重　87.9kg 

ダイエット20171113

昼食　ハンバーグ　

夕食　刺身　

体重　88.2kg 

ダイエット20171112

昼食　すき焼き　

運動　ジム　

体重　88.6kg 

ダイエット20171111

朝食　無し　

昼食　バクテー　

夕食　パニーニ　

運動　ジム　

体重　89.1kg