ダイエット20180129

昼食　カレーうどん　

夕食　豚しゃぶ　

体重　89.9kg 

ダイエット20180128

昼食　うどん　

夕食　和食　

運動　ジム　

ダイエット20180127

昼食　ラーメン　

夕食　鰻　

運動　ジム　

ダイエット20180126

昼食　親子丼　

夕食　山ちゃん、ラーメン　

ダイエット20180125

昼食　天ぷら　

夕食　飲み会　

体重　90kg 

ダイエット20180124

昼食　鴨　

夕食　焼肉　

体重　89.5kg 

ダイエット20180123

昼食　肉豆腐　

夕食　うどん　

体重　88.8kg 

ダイエット20180122

昼食　鮭　

夕食　牛　

体重　89kg 

ダイエット20180121

昼食　パンなど　

夕食　豚しゃぶ　

運動　ジム　

体重　89.5kg 

ダイエット20180120

昼食　ラーメン　

夕食　焼肉　

運動　ジム