ダイエット20180809

昼食　ハンバーグ　

夕食　焼肉　

体重　88.9kg 

ダイエット20180808

昼食　担々麺　

夕食　焼肉　

体重　88.8kg 

ダイエット20180807

昼食　おにぎり　

夕食　刺身　

体重　88.7kg 

ダイエット20180806

昼食　無し　

夕食　しゃぶしゃぶ　

ダイエット20180805

昼食　すき焼き　

夕食　唐揚げ　

運動　ジム　

体重　89.6kg 

ダイエット20180804

昼食　焼売　

夕食　蕎麦　

運動　ジム　

ダイエット20180803

昼食　うどん　

夕食　ステーキ　

体重　不明

ダイエット20180802

昼食　スープカレー　

夕食　中華　

体重　89.9kg 

ダイエット20180801

昼食　親子丼　

夕食　鮨、ラーメン　

ダイエット20180731

昼食　冷やし中華　

夕食　焼肉　

体重　89.8kg