ダイエット2015/11/07

朝食　ヨーグルト　
昼食　ハラミ　
夕食　煮込み　
運動　ジム　
体重　88.5kg

ダイエット2015/11/06

朝食　ヨーグルト　
昼食　そば　
夕食　飲み会　
体重　87.8KG

ダイエット2015/11/05

朝食　ヨーグルト　
昼食　マック　
夕食　飲み会　
体重　88.4KG




　

ダイエット2015/11/04

朝食　ヨーグルト　
昼食　カキフライ　
夕食　和食　
運動　ジム　
体重　87.6KG

ダイエット2015/11/03

朝食　ヨーグルト　
昼食　鮨　
夕食　和食　
運動　ジム　
体重　88.6KG

ダイエット2015/11/02

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　87.6KG

ダイエット2015/11/01

朝食　ヨーグルト　
昼食　パスタ　
夕食　ステーキ　
運動　ジム　
体重　89KG

ダイエット2015/10/31

朝食　ヨーグルト　
昼食　ソーセージ　
夕食　煮込み　
運動　ジム　
体重　88KG

ダイエット2015/10/30

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　87.6KG

ダイエット2015/10/29

朝食　ヨーグルト　
夕食　煮込み　
体重　88KG