元気＆成功心のバロメーターは？（７）...好奇心を高めるヒント【３】
■好奇心を高めるヒント３ ...価値観を明確にする
興味や興奮に満ち溢れた瞬間は、イキイキとさせますが、その瞬間はたいてい短い時間しか続きません。
好奇心を定期的に与えてくれ、かつ長続きを探し求め続けるためには、あなたの意義や価値を形作ることです。
「何か行動を起こしたい」と思ったとき、「価値観」はその理由に影響をもたらします。
価値観に合った方向に進むことで、それが努力をともなうことでも、やる気が続きます。
自分の価値観に沿って行動をとれば、興味はおのずとわいてきます。
価値観を明確にする為に、次のことを行ってください。
１）レベルに入り、あなたの潜在意識 に問い掛ける。
質問
「自分が生きていく上で大切にしていること、大切にしたいことは何か？」
...あなたが価値を感じるキーワードを引き出します。
２）最も重要と考えるものを５つピックアップします。
３）最も重要な価値観をもとに「あなたの価値観指針」となる文章を作成します。
例 キーワード：内外一致、 感謝、 場作り、 精神的成長、 笑顔
「私は、内外一致の精神と、笑顔で人々と関わり感謝し、皆様が少しでも喜び、楽しめる場作りにをすること」
４）上記の文章をレベルに入り、潜在意識にプログラムし、血肉にしてください。
あなたの元気なココロのバロメーター：好奇心を常に意識して、高めることが、あなたに心身共に健全で、充実した幸せな人生をもたす秘訣です。
興味や興奮に満ち溢れた瞬間は、イキイキとさせますが、その瞬間はたいてい短い時間しか続きません。
好奇心を定期的に与えてくれ、かつ長続きを探し求め続けるためには、あなたの意義や価値を形作ることです。
「何か行動を起こしたい」と思ったとき、「価値観」はその理由に影響をもたらします。
価値観に合った方向に進むことで、それが努力をともなうことでも、やる気が続きます。
自分の価値観に沿って行動をとれば、興味はおのずとわいてきます。
価値観を明確にする為に、次のことを行ってください。
１）レベルに入り、あなたの潜在意識 に問い掛ける。
質問
「自分が生きていく上で大切にしていること、大切にしたいことは何か？」
...あなたが価値を感じるキーワードを引き出します。
２）最も重要と考えるものを５つピックアップします。
３）最も重要な価値観をもとに「あなたの価値観指針」となる文章を作成します。
例 キーワード：内外一致、 感謝、 場作り、 精神的成長、 笑顔
「私は、内外一致の精神と、笑顔で人々と関わり感謝し、皆様が少しでも喜び、楽しめる場作りにをすること」
４）上記の文章をレベルに入り、潜在意識にプログラムし、血肉にしてください。
あなたの元気なココロのバロメーター：好奇心を常に意識して、高めることが、あなたに心身共に健全で、充実した幸せな人生をもたす秘訣です。
元気＆成功心のバロメーターは？（６）...好奇心を高めるヒント【２】
■好奇心を高めるヒント２ ...チャレンジ視野を広げる
（２）今まで興味があったがやったことがないこと、または、やったことがない興味のなかったことを行う。
このことが、あなたの好奇心の視野が広がり、あなたの可能性を高めていくことになりますので、前向きな自信を培うことができます。
複雑化する社会、何が起るか予測できない厄介な現代。
その中でどのように生きるか。
どうすれば自分の人生を楽しく充実して生きることができるか。
人生は不確実性の連続です。
先のことことは誰も分からない。
どんな出来事に出会うかも分からない。
このような時代にこそ、あなたのビジネスや人生の視野を広げることにより、ビジネスや人生の厚みをつくり、あなたの可能性と、前向きな自信をもたらします。
その中で喜び、楽しみに満ちた人生を歩むことができます。
これから紹介することは、上記が指摘する好奇心を高めるのに役立ちます。
●今まで興味があったがやったことがないこと、または、
●やったことがない興味のなかったこと
を行う。
例えば、下記のような計画を立てたり、プログラムをされてみてはいかがでしょうか。
具体的な例として、１週間に一つ、小さな挑戦項目を決める。
１）行うときは、学ぶことや楽しくすることに意識を向けることが大切です。
そこで、事前に、レベルに入り
「私は、今挑戦することから、何かしらを学び、喜びや楽しみを発見することができます」
とプログラムしておきます。
２）行ったことに対する発見を書き留めるための発見ノートを作り、挑戦した日に、発見したことを５つ以上記入していきます。
レベルに入って、行ったことを回想し、再体験します。
このレベルに入って発見したことを確認する作業は、あなたの発見力や、感受性、イメージ力などを高め、今後の様々なことに挑戦することへの面白みが、潜在意識 にプログラムされていきます。
ここでの挑戦対象の選択の秘訣は、小さな事で簡単にできること。
それをある程度、繰り返すことです。
例えば、何時も読まないジャンルの本を読む。
参加したことのない活動に参加する。
いつも通らない道を通ってみる。
行ったことのない場所に行ってみる。
食べたことがないものを食べてみる。
髪型や化粧を変えてみる、等々。
（２）今まで興味があったがやったことがないこと、または、やったことがない興味のなかったことを行う。
このことが、あなたの好奇心の視野が広がり、あなたの可能性を高めていくことになりますので、前向きな自信を培うことができます。
複雑化する社会、何が起るか予測できない厄介な現代。
その中でどのように生きるか。
どうすれば自分の人生を楽しく充実して生きることができるか。
人生は不確実性の連続です。
先のことことは誰も分からない。
どんな出来事に出会うかも分からない。
このような時代にこそ、あなたのビジネスや人生の視野を広げることにより、ビジネスや人生の厚みをつくり、あなたの可能性と、前向きな自信をもたらします。
その中で喜び、楽しみに満ちた人生を歩むことができます。
これから紹介することは、上記が指摘する好奇心を高めるのに役立ちます。
●今まで興味があったがやったことがないこと、または、
●やったことがない興味のなかったこと
を行う。
例えば、下記のような計画を立てたり、プログラムをされてみてはいかがでしょうか。
具体的な例として、１週間に一つ、小さな挑戦項目を決める。
１）行うときは、学ぶことや楽しくすることに意識を向けることが大切です。
そこで、事前に、レベルに入り
「私は、今挑戦することから、何かしらを学び、喜びや楽しみを発見することができます」
とプログラムしておきます。
２）行ったことに対する発見を書き留めるための発見ノートを作り、挑戦した日に、発見したことを５つ以上記入していきます。
レベルに入って、行ったことを回想し、再体験します。
このレベルに入って発見したことを確認する作業は、あなたの発見力や、感受性、イメージ力などを高め、今後の様々なことに挑戦することへの面白みが、潜在意識 にプログラムされていきます。
ここでの挑戦対象の選択の秘訣は、小さな事で簡単にできること。
それをある程度、繰り返すことです。
例えば、何時も読まないジャンルの本を読む。
参加したことのない活動に参加する。
いつも通らない道を通ってみる。
行ったことのない場所に行ってみる。
食べたことがないものを食べてみる。
髪型や化粧を変えてみる、等々。
元気＆成功心のバロメーターは？（５）...好奇心を高めるヒント【１】
成功心のバロメーターは好奇心だと述べました。
この好奇心を高めれば５つのメリット が得られるといことは、人生が楽しく充実した人生をもたらすといことです。
子供のように好奇心を高める為に、具体的なヒントを今日から3回に分かて紹介します。
■好奇心を高めるヒント１ ...単調な仕事に達成感を作る
典型的な1日で、楽しく、意義ある時間は、２０％前後であると言われています。
そこで、日常的に好奇心を高める為に、そう思えない、８０％に注目して考えてみましょう。
行うことは簡単ですが、本当に好奇心を高めるといこうとは、あなたの潜在意識 にプログラムし習慣化する行為です。
その為に、まず、あなたは好奇心を高める意義を認識し、高めることを「決意」することが大切です。
意義に関しては、再度５つのメリット を確認してください。
（１）仕事や家庭で単調ないつもやっているが、やらなければならないことを対象に
ポイントは、単調な行為をゲーム化、意義あるものにする。
具体的な方法は、目標化することです。
例えば、ルーチン業務でしたら、それを５％短縮するとか、やり方を変えていつもの時間で処理するなどのような目標を設定して進めます。
そして、その達成感を体感することです。
その為に、次の二つのことを行うことをお勧めします。
１）成功ノートを作り、目標ゴールを記入し、達成できたかを評価することです。
その繰り返しを続けることにより、たくさんの成功体験をもち、自分にもできるという確信を高めてくれます。
この継続が、あなたを更に可能性を求めていくようになります。
２）事前に実施することをレベルに入り、メンタルリハーサルし、集中力を高め ます。
この成功体験と上記の作業の繰り返しが、あなたの潜在意識に「目標化」がプログラムされ、習慣化されていきます。
この好奇心を高めれば５つのメリット が得られるといことは、人生が楽しく充実した人生をもたらすといことです。
子供のように好奇心を高める為に、具体的なヒントを今日から3回に分かて紹介します。
■好奇心を高めるヒント１ ...単調な仕事に達成感を作る
典型的な1日で、楽しく、意義ある時間は、２０％前後であると言われています。
そこで、日常的に好奇心を高める為に、そう思えない、８０％に注目して考えてみましょう。
行うことは簡単ですが、本当に好奇心を高めるといこうとは、あなたの潜在意識 にプログラムし習慣化する行為です。
その為に、まず、あなたは好奇心を高める意義を認識し、高めることを「決意」することが大切です。
意義に関しては、再度５つのメリット を確認してください。
（１）仕事や家庭で単調ないつもやっているが、やらなければならないことを対象に
ポイントは、単調な行為をゲーム化、意義あるものにする。
具体的な方法は、目標化することです。
例えば、ルーチン業務でしたら、それを５％短縮するとか、やり方を変えていつもの時間で処理するなどのような目標を設定して進めます。
そして、その達成感を体感することです。
その為に、次の二つのことを行うことをお勧めします。
１）成功ノートを作り、目標ゴールを記入し、達成できたかを評価することです。
その繰り返しを続けることにより、たくさんの成功体験をもち、自分にもできるという確信を高めてくれます。
この継続が、あなたを更に可能性を求めていくようになります。
２）事前に実施することをレベルに入り、メンタルリハーサルし、集中力を高め ます。
この成功体験と上記の作業の繰り返しが、あなたの潜在意識に「目標化」がプログラムされ、習慣化されていきます。