「忙しい」ではなく、「何を優先するか」と考える

◆1000の気づきと学び「潜在意識の大掃除」◆No.996
　

昨日、次のようことで悩んでいる主婦の方おりました。

「子育てと家事で忙しくて自分のしたいことが、全くできない。

日々、充実感を感じられない」

　
ビジネスでも同じように感じているビジネスマンや経営者がたくさんいます。

「忙しい」と思うと窮屈であり、息苦しく、緊張し、イライラし始める。

疲れとストレスがより蓄積される。

能力が発揮しにくくなります。
　

「忙しい」と感じたら思考転換して、「優先するのは何かと」と考えるようにしよう。

これはご存じの“20：80の法則”だ。

10個の内、優先する2つの事を処理すれば、全体の８割が処理されるという法則です。
　
ですから、忙しくないのです。

ただそう思い込んでいるのです。

「何を優先するか」と自分に問いかければよいのです。

それを意識的に繰り返して、“そう考える癖”を創ってしまう。

その結果、やりたい事もできるようになり、満たされる人生は変わります。

ビジネスでは、より生産性が高まります。

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『経験について”考えて”、そこから学ぶ！！』

　　　◆1000の気づきと学び「心の大掃除」◆No.997

　人は経験から学ぶのだと教えられてきました。
しかし、実際はそうではない。
経験についてよく考えて初めて本当の学びができるのです。

　学ぶことは、成長することです。
経験して、自分を成長する種を見つけ、その種を活かせる自分になることです。
その為には、経験から活かせることを熟考する必要があります。

　こんな経験はありませんか。
セミナーに参加して、その時は良かったと思い、今は活用していない。
そういう人は次から次へと似たような良さそうと思えるセミナーに参加しますが、真に学べていない傾向にあります。
　

　セミナーに参加し、経験したことを自分に活かせるように考え、それを活用できる自分になれたとき、真に学んだといことになるのではないでしょうか。
その為には、経験しっぱなしでなく、その経験について自分の立場で活かせることは
”何かと考える” ことにより、
学ぶことができます。

日々、達成感と充実感を持つ為に,その日の３つの小さなゴールを設定し、実施しよう！！

◆1000の気づきと学び「潜在意識の大掃除」◆No.998

　あなたは、日々、たくさんの事を成し遂げている。
しかし、その達成感を味わわずに、過ぎ去っていく。

　その結果、満たされた毎日を歩んでいる実感をもてない人が多い。
また、多くの人が成し遂げた成果よりも失敗したことに多くの時間を費やし、ネガティブな気持ちになっている。
　
　そこで、下記のことを毎日してほしい。
小さなこととは、1時間以内でできると思えることです。
それを成功ノートに朝、その日に行う３つのゴールを記入する。（1ゴール1行）
そして、それを実施したら、記入したゴールに達成したことを示す◎印を付ける。
　
　この作業が1日の達成感、充実感を培ってくれる。
この行為は、あなたにポジティブなことに目を向け、ポジティブな自分を徐々に形成されていく。
その積み重ね、1年で成功ノートには1000個以上の成功体験が記されている。
　「できる」自分、自信をもてる自分を実感するでしょう。

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