こんばんは
命に感謝し心神を守る。
愛美楽
YokaStyleの神野容華です。
まず自分が『笑顔』であること
これが最優先です。
最近笑ってない。
こんな時は心が疲れている証拠です。
スマホを見てばかりいると、
ずっとお顔が下を向くので元気を失うのですよね～。
笑顔でいるから笑顔になるような出来事が起きる。
上を向くから元気になる。
まずは動作、振る舞いから。
茶道、武道、華道、書道。。。。
日本の「道」とつくものは型を大切にしますよね。
まず型、続いて心や精神へと繋がります。
日常も同じ原理ですよね
皆様の心神が健やかであります様に