こんばんは
命に感謝し心神を守る。
愛美楽
YokaStyleの神野容華です。
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ノート
家族や職場などでどうしても許せない人がいれば、
一旦冷静になってその人の良いところを見つけて書き出すといいです。
誰でも良いところ＆悪いところがあるはず
自分自身がネガティブ感情の時はどうしても相手の悪いところにだけフォーカスしてしまいますよね。
書いてみると徐々に怒りや許せない気持ちが和らいできます。
人はみんなお互いに許し合って生きています。
自分自身も誰かに許されていることを思い出して
「罪を憎んで人を憎まず」
皆様の心神が健やかであります様に