2025年01月のブログ|リハビリ専門職が伝える健康になる為の柔らか護身術
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リハビリ専門職が伝える健康になる為の柔らか護身術
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2025年1月の記事(24件)
武術の生活への汎化
その場に落とす、ほとんど動かず崩す
八光流はその場に落とし極めるのが特徴の一つ
腕立て位からのお化けの手
1/25稽古報告
二段半立ち技の面白さ
半立ち技椅子から掛ける
その場に落ちる→転がされる
護身18ヶ条の身体の遣い方
腹圧の鍛錬法は護身体操で
腹圧での崩しは強烈!でも誰でも出来る
指一本で崩すワザ学ぶなら
持つ場所と持たれる場所と触れ即制圧
指を極められると強烈
八光流の帯
都心で学べる柔八光流 東京武揚会稽古始
ぶつかりオジサンにぶつからない!?
お化けの手はすぐに誰でもできてしまいます
護身18ヶ条の要点
姿勢の堅持
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