かっぱのひとりごと

かっぱのひとりごと

競技や練習について。

昼ごはんは豆腐丼


豚ネギ



醤油ベースでご飯が進みます


豚の油が豆腐にいいアクセント

今日も一日の終わりにプールに行ってきました!


体調が悪い時には体調が悪い時なりに、ほどほどに泳ぐことにしています



Bring joy to your diving!




競技者の朝食事


信号機みたいな色合わせなので、

その通りに並べてみました



左から地産豚のネギ巻き

地産卵の炒り卵

自家製イチゴジャムのトースト


栄養はそこそこ


朝食食べました感もあり、

自律神経が整います。