4/24(水)P90X2 X2 Chest + Back + Balance | ケトルベル魂公式ブログ!

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ケトルベルと、ブルガリアンサンドバッグは、
アメリカで大流行している“ボディメイキング”法です。

1日たった5分~30分。狭いスペースでも出来る!

ケトルベルとブルガリアンサンドバッグを使って、
皆さん、楽しく最強・美ボディを目指しましょう!!

4/24(水)は、P90X2から、X2 Chest + Back + Balanceで行きました。

次は、P90X2の動画公開ということで、悲壮な顔で猛特訓。 顔面真っ赤!

ブラッド上杉のブログ

本当に、人様にお見せするようにまで上達するだろうか。。。



でも、








Lさんのターボファイアが見れると思うと、頑張らずにはいられない。