4/23(火) P90X2 X2 Total Body | ケトルベル魂公式ブログ!

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ケトルベルと、ブルガリアンサンドバッグは、
アメリカで大流行している“ボディメイキング”法です。

1日たった5分~30分。狭いスペースでも出来る!

ケトルベルとブルガリアンサンドバッグを使って、
皆さん、楽しく最強・美ボディを目指しましょう!!

4/23(火)、 P90X2から、X2 Total Bodyで行きました。

うーん、いい感じ。 

シャッタースピードを上回る、この俊敏さ。

ブラッド上杉のブログ

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