3/8(金) P90X2 X2 Total Body

3/8(金)、ロサンゼルスに帰ってきました。

家に帰ると、やはりリラックスが出来ます。　　でも、旅は良いものです。　いつもと違う風景、気候、人々、普段感じないものを肌で感じることが出来、刺激を受けることが出来ます。

エクササイズは、P90X2 から、X2 Total Bodyで行きました。　バランスボールを使ったり、片足で立ったりと、コアバランスがかなり鍛えられます。

P90X2、結構はまっています。