【読書】意思決定が9割よくなる

意識的にしていることは一部だ。
無意識の中で、
人は色々なことを決めて、行動している。

だから、
意識の範囲を帰るのではなく、
意識+無意識を変えることで
大きな成果を挙げられる。

つまり
大部分を占める無意識を考えると、
変化を起こすことができる。


そのためには、
【やる気】を前提にすると
毎回カロリーを使って、エネルギー消費する。
それよりも、
【習慣】化を前提にして、
無意識でもできる行動を増やすことが
大きな成果を生む。

フォーカスすべき、そこだ。