2024年ランニング走行距離目標2,400キロ

来年は、どれくらい走るか。

いや何を成し遂げるか。

【トレイル】

・#ハセツネ 完走

・#奥信濃50k

・（ #信越五岳110k）

【ロード】

・#フロストバイトロードレース

・#さいたまマラソン

・#富士五湖チャレンジ100k

ロードでは3時間25分を今シーズンで切る。

トレイルは、怪我なく完走をする。

そのための距離として、

これくらいを走る。

スピード練は最大1-2回/週でいい。

それよりもペースを保ちながら、

走る経験を積んでいく。