8/27週、ロードバイク走行距離目標80キロ | ~ランニング・ロードバイク~
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~ランニング・ロードバイク~
体力と筋力を兼ね備えた、なんでもポジティブな40台になる。
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8/27週、ロードバイク走行距離目標80キロ
次週は #北海道マラソン 後のリカバリーになる。
ランだけでなくロードバイクも絡めて
疲労抜きをしていこう。
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