変わろうとするときに、
変わりたくないと言う気持ちも同時に発生する。
要はアイドリング状態の時には
どちらにも振れるわけだ。
それを小さくていいから
行動することでドーパミンが出て
「良いことが起こりそうだ」「もっと行動しよう」
と言う思考が起こり、さらに行動できる。
つまり、
ないものではなく、
なにか身の回りにあるものに着眼し、
行動に移すとアイドリングから、ギアが入る。
身の回りにあるものとは
モノかも知れないし、時間かもしれない。
暫定的に、まずは、、、
で良いから、あれこれ考えず行動すべきだ。