ここ一週間ほど、一日に二回か三回のペースで頭痛がやってくる。
そんなに生活環境が変わった訳ではないのに何故だろう。
やや睡眠時間が不規則かつ短めになってはいるものの、この程度の状態は普段から結構あるし。
一日に『一日分の野菜』(伊藤園)一本くらいしか野菜を摂取してないからだろうか？
それとも、最近暑くて発汗量が増えてるのに、水分摂取を心掛けてないからか？
はたまた、最近の高温高湿度な屋外と寒いくらいの屋内のギャップですでに冷房病なんだろうか。エコだか不況だかでフロア内は涼しいけど事務所や倉庫は常温(上層部からエアコン不可とお達しがあったのです)で、そこを頻繁に行き来してるから自律神経は確実に乱れてると思うけど。
実は、そんなこと言ってる今もガンガン痛む。
嗚呼、痛いよう痛いよう。