•毎度繰り返されるジャンプで綺麗になるポイント手の幅を、これよりも狭...

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• 毎度繰り返される ジャンプで 綺麗になるポイント 手の幅を、 これよりも狭くして 脇をもっと内に締まるポジションへ ジャンプする前に 床に手をつく前にポジショニングしておくこと。かな。 肋骨をしっかり球体にした状態で 床に手をつくことで 丸い肋骨の上をサーフィンするように 肩甲骨が回転してほしーーー という希望。 動きの中で綺麗になるには スタートポジションが必須 動けば動くほど綺麗になれる身体ずくりしちゃいましょう♪ • • • 【ヨガインストラクター年間サポートコース】 ／ ヨガを伝える前に知っておきたい身体の使い方、アジャストメント、その他お仕事の始め方をお伝えするね。(オンライン可) ＼ 『カラダの進化があるのは当たり前、生徒の可能性を引き出せる力を身につけていきましょう』 ★こちらの詳細はLINE＠→@onr4533s へメッセージください。 #エンジェルボディヨガ #立体ボディメイク専門 #ashtangayoko #開脚女子 #ドロップバック #ブリッジ #後屈 #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ヨガ #パーソナルヨガセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヒップアップ #ダイエット #ハンドスタンド #倒立 #バンダ #ジャンプスルー #ジャンプバック #美姿勢 #立体ボディメイク #アシュタンガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jul月25日am4時09分PDT