•パルブリッタトリコーナーサナ三角のねじりポーズヒップの皮をズボ...

この投稿をInstagramで見る

• パルブリッタトリコーナーサナ 三角のねじりポーズ ヒップの皮をズボンを引き上げるように持ち上げて 股関節があっちこっちに逃げないようにしながら お腹の中を柔らかく保って ゴムバンドみたいにねじりポーズを 深めていくと ポーズが終わったあとは しっかり ヒップトップが上がって 桃尻じゃなくって お洋服が似合う ハート型の小尻になっちゃうよ @aloyoga • • • 【ヨガインストラクター年間サポートコース】 ／ ヨガを伝える前に知っておきたい身体の使い方、アジャストメント、その他お仕事の始め方をお伝えするね。(オンライン可) ＼ 『カラダの進化があるのは当たり前、生徒の可能性を引き出せる力を身につけていきましょう』 ★こちらの詳細はLINE＠→@onr4533s へメッセージください。 #エンジェルボディヨガ #立体ボディメイク専門 #ashtangayoko #開脚女子 #ドロップバック #ブリッジ #後屈 #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ヨガ #パーソナルヨガセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヒップアップ #ダイエット #太陽礼拝 #スーリヤナマスカーラ #surianamaskar #sunsalutation #バンダ #ジャンプスルー #ジャンプバック #美姿勢 #立体ボディメイク #アシュタンガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jul月24日pm8時57分PDT