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• ＼ハトのポーズで綺麗になっちゃお／ ａm 7：30〜8：30 パーソナルヨガインストラクター年間サポートコース／Pre Yoga Advance 動作を始める前のスタートポジションを整えて、動きもボディラインも変化させるよー。 今週のお題は ハトのポーズ ハトのポーズをすればするほど 綺麗になれちゃう ポーズの活用法は？ 上手にできると ヒップアップ バストアップ エラーバージョンは お尻ぺたんこ 離れて垂れたお胸へ せっかくやるなら 綺麗になっちゃお 女性を綺麗にご機嫌に🎶 無理な可動域で身体の関節をゆるめすきだり 無理な力で身体を伸ばしすぎたりせず 正しく 地球と仲良くポーズに 取り組んで 綺麗に ご機嫌に なっちゃうよー @aloyoga • • • 【ヨガインストラクター年間サポートコース】 ／ ヨガを伝える前に知っておきたい身体の使い方、アジャストメント、その他お仕事の始め方をお伝えするね。(オンライン可) ＼ 『カラダの進化があるのは当たり前、生徒の可能性を引き出せる力を身につけていきましょう』 ★こちらの詳細はLINE＠→@onr4533s へメッセージください。 #エンジェルボディヨガ #立体ボディメイク専門 #ashtangayoko #開脚女子 #ドロップバック #ブリッジ #後屈 #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ヨガ #パーソナルヨガセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヒップアップ #ダイエット #太陽礼拝 #スーリヤナマスカーラ #surianamaskar #sunsalutation #バンダ #ジャンプスルー #ジャンプバック #美姿勢 #立体ボディメイク #アシュタンガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jul月24日am4時01分PDT