•ヨガの動きで頭を押し込み続けると、どんどん肩が巻き、お腹が硬くなり、お尻が硬くなり、手... この投稿をInstagramで見る • ヨガの動きで頭を押し込み続けると、どんどん肩が巻き、お腹が硬くなり、お尻が硬くなり、手首や腰、臀筋などあらゆるとこに不調がでてきてしまう。なんて経験ありますか？ • 自分では言われたように正しくしているつもりでも、やり過ぎてしまっていること。 • 今回の【お悩み解決ヨガ パーソナルセッション】では、太陽礼拝を1からやり直し、無駄に力が入り過ぎている部分を新メニューの「PRE BODY」で、解放 • 後ろ姿が一気に別人級でしょ。 • ★東京パーソナルセッション受けつけ中。詳しくはSTANDPOINT HP yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Aug月30日am8時31分PDT
