•【東京 パーソナルヨガセッション】•ダウンドッグが気持ちよく出来るって、嬉しいよね... この投稿をInstagramで見る • 【東京 パーソナルヨガセッション】 • ダウンドッグが気持ちよく出来るって、嬉しいよね。 • 犬が伸びをするように、気持ちよくできた時、こんな世界があったんだ！って驚く。 • どのポーズの中にも、真っ直ぐ立つ要素が入っている。 • 無理に1つ1つのポーズにからだを押し込もうとするのはやめて、真っ直ぐ立つ感覚を探ってみるといいよね。 • 「施術もあんなにソフトな感じで、身体の感覚やポジションが変わるとは驚きでした。」 • アジャストはグイグイより、優しいけどからだの奥底から自由度を高めて導かれると、呼吸とともにからだは素直になってくれるね！ yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Aug月30日am8時24分PDT
