•朝起きて、窓をあけて、朝の空気と鳥の声とともに、座る。•座る前にする事は、アシュタ... この投稿をInstagramで見る • 朝起きて、窓をあけて、朝の空気と鳥の声とともに、座る。 • 座る前にする事は、アシュタンガヨガの練習。 • マイルーティンにオススメ。 • ７月レギュラースケジュール、本日アップします。 • #ashtangayoga #マイルーティン #動的瞑想 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Jun月19日pm6時20分PDT
