•「YOKO.Tは自分の姿勢をどこで良いと判断しますか？」と質問をいただいたことがありま... View this post on Instagram • 「YOKO.Tは自分の姿勢をどこで良いと判断しますか？」と質問をいただいたことがあります • 私が答えたのは「横隔膜で判断します」 • 横隔膜って、私的には身体のポンプ。 • この身体のパイプは体内のクレンジングにも必須と感じているよ。 • 横隔膜から下は肉体的、上は精神的な場所。 • さて、横隔膜を動かすにはどうしたら良いのか？ • ★京都、東京パーソナルセッション受付中 ★身体の使い方から学べる各種養成講座開催中 ★私もパーソナルセッションしていきたい！というヨガインストラクターさんも募集中です。 • yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Mar月22日pm11時50分PDT
