私の真面目なビフォーアフター。ビフォーは柔軟性、アフターは内的エネルギーの圧と強さ。柔... 私の真面目なビフォーアフター。 ビフォーは柔軟性、アフターは内的エネルギーの圧と強さ。 柔軟性だけでは、アフターにはなりません。 アフターの身体の感覚と呼吸を繋げたら、脊柱の全面からすべてが最強にパワフル🔆 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 『これさえ知れば』シリーズ第2回に向けて、 今月もまたmasayo先生と二人熱くなってます◎ その前に入門編の、「腹圧・呼吸トレーニング」。 明日開催です👍🏻ご予約残り僅かです。 Repost from @pramanakyoto @TopRankRepost #TopRankRepost 真面目にビフォーアフター ・ 内的感覚を繋げてしっかり動ける人でもさらに進化可能な開脚システム。 ・ 下半身だけ、上半身だけ、では完成しない、全体の繋がりが出来てこそ！ ・ #ひとつになること #部分じゃなく全体 #美構造開脚システム yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2017 May 8 4:55pm PDT
