除夜の鐘を１０８回打つように、
雑念を取り除く浄化効果のある太陽礼拝を通して、
1年の締めくくりに、
心身を乱す物全て手放していきましょう。
太陽礼拝のポーズは9個。
この9個の型を淡々と行うのでだれでも参加できます。
主目的はきれいに形をとることではなく、
その形の中で呼吸や、気を通す事。
そして、内側を大掃除する事です❤︎。
日時：12月29日(木) 10:00～12:30
初めましての方から、
当分お会いできていない方まで、
皆様のご参加、心よりお待ちしています。
詳細はHPよりご覧いただけます。↓
https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/posts/1547557