am7:00 マイソール
マット・コリリアーノ先生による
アシュタンガヨガワークショップ
2015/9/20(日)～2015/10/19(月)へ
マット先生が創り出す空間は
とてもリラックスできながらも
集中させてくれるようなエナジーがら流れている。
アジャストは魔法の手のようで
呼吸が入るはずのホースのつまりを取り除くサポートを確実に教えてくれるような。
これは私の意見にすぎませんが。
さて
呼吸で揺れ動く身体を
味わいながら
本当の静けさと繋がりを戻す
夢のような経験ができる時間。
帰宅すると
天使たちが
「おかえりー！お腹減ったー！」と
迎えてくれました。
マットの上での夢のような経験が
どう活きるか
どう活かし活用できるのか
いつも、楽しみなのです。