明日のスタポのお知らせ
✴︎9月14日（月）オープンクラス（１ドリンク付き)
9:00～11:00（12:00退出）
アシュタンガヨガの練習をしている方むけのクラスです。
指導者やガイド役は誰もいません、
それぞれのペースで、それぞれのレベルで、それぞれのポーズを
自主的に自活的に練習しすすめていきます。
私ももちろん、皆さんと一緒に
その日その日の自分自身と向き合いながらプラクティスしていきます。
皆さんのエネルギーが溢れる気に満ちた空間で共にヨガを深めていきましょう。
プラクティスの終了後には１ドリンク飲みながら少しばかり交流しましょう。
✴︎こんな方にオススメ
たまには新しい場所で練習してみたい
マイソール(自主的な練習)に挑戦したいけれど、一歩踏み出せない方
自宅で一人で練習できない
アシュタンガのポーズを覚えていきたい
などなど
場所 STANDPOINT
持ち物 ヨガマット（レンタル２００円）
参加費 １０００円
初心者の方から
熟練生まで
ご参加 どしどしお待ちしています🙋🏼