9カ月

am7:00 ホームプラクティス

大雨の音と

呼吸の音でさらに集中が深まる。

産後9カ月を超えた頃から、プラクティスは朝に戻ってきた。

目に見える物だけじゃなく

見えないレベルのものまで気づかせてくれる呼吸。

呼吸は全てをうつしだしているのかもしれない。ね。

さて、明日は

10:00～アシュタンガビギナー

お待ちしています。