am9:00～ホームプラクティス
久しぶりにゆっくり寝れた 朝
自分のために することを楽しむ時間は
内側をじゅうぶんに満たしてくれるね。
今週はながかったー。
さて、明日は
３１日（日） ８：００～ 朝ヨガ 『春から初夏を充実して過ごそう②』
（★子連れokのクラスではありません）
エネルギーに満ち溢れる卯月
輝く薄黄緑色の葉もグングン色を濃くして成長していきます。
私たちの身体の自然な動きと、自然界の動きで
春の間に開いてきた身体を積極的に動かしより元気になろう。
ご予約お待ちしています★