５月のスケジュールです

皆様、こんにちは京都でヨガクラスを開催しています　yoko.tです。
いつもブログを読んで下さり　ありがとうございます。

◎yoga studio tamisaさんにてyoko.t特別クラス◎　

　５／２（土）『はじめてみましょう！もう一度チャレンジしてみましょう！アシュタンガヨガ』
詳細★

『yoga space STANDPOINT@今宮神社前』

１０日（日）　１０:００～　アシュタンガヨガ ビギナー　『練習とは』
　（子連れさんもok) 
”練習”というと上達するよう繰り返し行う事。ですが。
ポーズを繰り返し行いポーズが上達するためにヨガをするのか？
どうでしょう？どうかな？
ただただ気持いいを味わいながら、
ヨガでいう練習の目指している事ってなんだろな？をお話してみよう。
きっと、練習が負担なく楽しさ倍増するはず。

１６日（土)　　 ８：００～　　朝ヨガ　『春から初夏を充実して過ごそう①』
暖かい陽気とともに開いてきた身体へ
新しいエネルギーをチャージするためにも
ヨガのポーズで毒だしのあとおしをしよう。

２３日（土）　１０：００～　 アシュタンガヨガ　ビギナー　『ヴィンヤサとは』
アシュタンガヨガの実習の基本中のキホン
ヴィンヤサを理解して自分のものにしていこう
きっとスムーズに動け、よる深く自分自身をみつめる時間になるかもしれません。

３１日（日）　 ８：００～　　朝ヨガ　『春から初夏を充実して過ごそう②』
エネルギーに満ち溢れる卯月
輝く薄黄緑色の葉もグングン色を濃くして成長していきます。
私たちの身体の自然な動きと、自然界の動きで
春の間に開いてきた身体を積極的に動かしより元気になろう。

平日クラス
★アシュタンガヨガ　ビギナー（子連れさんもok) 
１、１５日（金）　１３：３０～　
８、２９日（金）　１０：００～

★やさしいヨガ（初心者の方にオススメ）（子連れさんもok) 
８、２９（金）　１３；３０～
（各クラス９０分のクラスです）

場所や参加費など　詳細はこちら↓

http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-11966023690.html

ご予約・お問い合わせは
good_to_go◎i.softbank.jp までお気軽に。
◎を＠にかえてください

『リラックスヨガ＠あけぼのサロン』
１日（金）１０：００～
（９０分クラス）
詳細はこちら→☆

『コブヨガ de おんまえ＠御前児童館』
１３日（水）１０：１５～　
（保育有り、６０分クラス）

参加費　500円
　ヨガマットかバスタオルもって、動きやすい服できてくださいね。
　◎ほぐしたり、ゆるめたりのリラックスヨガクラス

　お問い合わせ御予約は⇩⇩⇩ 
　御前児童館　075-842-1546
　住所　〒604-8853
　京都市中京区壬生東淵田町29　http://www.kyo-yancha.ne.jp/onnmae/

☆『コブヨガ  ほっこり♥出町』
２０日（水）１０：１５～
（見守り保育の先生有、６０分クラス）

時間　10：15～11：15
参加費　500円
　ヨガマットかバスタオルもって、動きやすい服できてくださいね。
　◎ほぐしたり、ゆるめたりのリラックスヨガクラス

　お問い合わせ御予約は⇩
　ほっこり♡はあと出町　075-708-7736
　http://www.geocities.jp/h_h_demachi/

☆『ヨガスタジオ TAMISA』
毎週木曜　１０：３０～　アシュタンガヨガ　（１４日、２８日は　はじめてマイソール）
毎週木曜　１３：００～　アシュタンガママ　（１４日休講、２８日12:00～）
　２日（土）１２：３０～　『はじめてみましょう！もう一度チャレンジしてみましょう！アシュタンガヨガ』
１２日（火）１２：００～　リラックスママ
はじめてマイソールとは→☆


☆『北山NADI』 　
毎週水曜日　１４：３０～　リラックスヨガ　
９日（土）　　７：００～　モーニングフローヨガ

◎ご自宅やご希望の場所（公民館やレンタルスペース）でのレッスンもできます。
プライベート、お友達同士やお子様と一緒に。お気軽にご相談くださいませ。 
good_to_go◎i.softbank.jp