明日は

さて明日24日（土）は

10:00～ アシュタンガヨガ　ビギナー　

『集中の方法を学んでみよう』

集中から見えてくるものはなーに？

です。

がむしゃらでも、必死でもない集中の方法を学び

ハーフプライマリーを体感してみましょう。

出来ないポーズがあっても何も心配はいりません。

まずはやってみる事からスタート❤️

ご予約お待ちしています。

(クラスは90分です)