京都でヨガクラスを開催しているyoko.tです。
今日は
来年の1月のyoko.t ヨガクラススケジュールをお知らせいたします。
今年も後少し、皆様ブログを読んでくれてありがとうございます。
日常をつらつらと書き貯めていますが
皆さんの何かのきっかけになればと思っていたり。
来年も
『苦楽ある人生の中で
今ある生活を自分らしく
幸せに楽しく平和に笑顔で歩んでゆけたらいいな。
今ある生活を自分らしく
幸せに楽しく平和に笑顔で歩んでゆけたらいいな。
(なんだかいっぱいで欲張りな文ね)』
をテーマに心と体の姿勢を整えていきましょう。ねー。
来年は、親子ヨガ&ペアヨガ ピクニックもするよ!おたのしみにねー
子供も大人も体の芯から笑顔を引き出そうね!
ではでは1月のスケジュールです
『yoga space STANDPOINT@今宮神社前』
4日(日) 10:00~ アシュタンガヨガ ビギナー (子連れもok)
『ホームプラクティスが長続きするコツについて』
大好きで気持よくて楽しくてたまらないヨーガ、
せっかくだからクラスだけではなく
バタバタ忙しい毎日の中で少しでも上手く習慣づけるコツについて
お話しましょう。
新年、新たな日課をデザインしてみませんか?
バタバタ忙しい毎日の中で少しでも上手く習慣づけるコツについて
お話しましょう。
新年、新たな日課をデザインしてみませんか?
10日(土) 8:00~ 朝ヨガ
『真冬の暖かさを観察しよう』
18日(日) 8:00~ 朝ヨガ
18日(日) 8:00~ 朝ヨガ
『冬だからこそ4つのオススメ』
24日(土) 10:00~ アシュタンガヨガ ビギナー
24日(土) 10:00~ アシュタンガヨガ ビギナー
『集中の方法を学んでみよう』集中から見えてくるものはなーに?
(各クラス90分のクラスです)
場所
今宮神社前から徒歩5分(46系統など)
電車の場合
お車の場合
お車は「最大3台」とめられます。
(お車の方はご予約の際にお伝え下さい。)
詳しくは、ご予約いただいた後、メールにてお知らせいたします。
参加費 2000円 (スタンプカードは2015年3月で終了、4月から新しくなります)
ヨガマット レンタル200円
始めての方はこちらもご覧下さい↓
http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-11966023690.html
ご予約・お問い合わせは
good_to_go◎i.softbank.jp までお気軽に。
◎を@にかえてください
場所
バスの場合
船岡山前から北に徒歩2分 千本北大路から徒歩5分今宮神社前から徒歩5分(46系統など)
電車の場合
最寄りの駅は地下鉄烏丸線の北大路です。北大路からはバスで6~7分程度です。
その他、JR二条駅・京阪出町柳駅からはバスで10分~15分ほど。
お車の場合
お車は「最大3台」とめられます。
(お車の方はご予約の際にお伝え下さい。)
詳しくは、ご予約いただいた後、メールにてお知らせいたします。
参加費 2000円 (スタンプカードは2015年3月で終了、4月から新しくなります)
ヨガマット レンタル200円
始めての方はこちらもご覧下さい↓
http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-11966023690.html
ご予約・お問い合わせは
good_to_go◎i.softbank.jp までお気軽に。
◎を@にかえてください
『コブヨガ de おんまえ@御前児童館』
14日(水)10:15~
(保育有り、60分クラス)
参加費 500円
ヨガマットかバスタオルもって、動きやすい服できてくださいね。
◎ほぐしたり、ゆるめたりのリラックスヨガクラス
お問い合わせ御予約は⇩⇩⇩
御前児童館 075-842-1546
住所 〒604-8853
京都市中京区壬生東淵田町29 http://www.kyo-yancha.ne.jp/onnmae/
☆『コブヨガ ほっこり♥出町』
21日(水)10:15~
(見守り保育の先生有)
時間 10:15~11:15
参加費 500円
ヨガマットかバスタオルもって、動きやすい服できてくださいね。
◎ほぐしたり、ゆるめたりのリラックスヨガクラス
お問い合わせ御予約は⇩⇩⇩
ほっこり♡はあと出町 075-708-7736
http://www.geocities.jp/h_h_demachi/
☆『北山NADI』
11日(日) 9:00~アシュタンガヨガ 代行
13日(火)19:30~アシュタンガヨガ 代行
◎またご自宅やご希望の場所(自宅近くの公民館やレ
ンタルスペース)でのレッスンもできますので、お友
達同士やお子様と一緒に。お気軽にご相談くださいま
せ。 子連れクラスや親子クラスもOKです
good_to_go◎i.softbank.jp
◎クラス内容↓
こちらクリック
◎注意事項
できればクラスの2~3時間前までに食事を済ませておく事をお勧めします
その他注意はこちらの下記へ→☆
☆コブヨガって?
子連れで来れる産後のママの心と体の為のヨガクラス、子なしで参加ももちろん◎です。
(産後約6~10週以降を目安に、1ヶ月検診で医師のOKが出ていたら参加可能です。ご自身の体調にあわせてどうぞ)