ザ コブヨガ だね
コブヨガ ってね
2005.6年からママさんの協力のもと
始まった
コミュニティの名前なんです。
懐かしいなーって思い出しました。
子連れでもこれるよーとゆうヨガクラス
今はコブヨガ 富山でマーミンこと
まみ先生もクラスしてくださってます♥
あ、富山じゃなくて！
静岡県の富士市の間違い！
さて
髭もじゃの先生
とにかく、グラウディング、足をしっかりと意識させ、柔らかさだけを求めないことや、チャクラ、シュシュムナーの話しをしてくれました。
めちゃ和かな先生
呼吸をしっかり意識させて、吐くこと
お腹や骨盤底の連動を大事に
クンダリーニを刺激
子供がだーいすきみたい
息子は私と一緒にヨガしたり、パン食べたり、駆け回ったり
ますみ先生の上にのったり
とっても気持ちいー！
いつもと違うスタイルを受けるのって
とっても刺激的で楽しいね。
一つ一つ感じてつなげて、
またビーンって中がつながりました。
今日のブランチは
@ビーガン
最高だねー
記念写真に
二人で旅行にくるって
とっても強く逞しく成長させられています
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