おからトマト煮込みに
おからナゲット
簡単で、美味しい、安い👏
素敵！
パクパクたべちゃいます。
あとは、これ！
味付けなしの、塩で蒸し煮するだけ
甘い甘い
さて、今日アシュタンガヨガを始めて何年目かなー？と話していた所
9年目に突入していた事にはビックリ
5年目くらいで歳をとるのを忘れてるのか
不真面目な私ですから9年といっても
まー
ゆるゆるなわけですが
そんな年月がたっていた事に驚き
どんだけ、歳をとったのー！って
そして、そんな年月がたっても
まだまだ分からない未知な事がたくさんで
まだまだ初心者
自分が、絶対こっちではない！と強くおもっている方向に実は答えがあったり
本当驚き発見しながら、身体も心も
研ぎ澄まされていくのかな。
年々、人間は？？
知らない間に、
ある身体の場所をかため
ある思考をかためてしまう
癖がでてくる
としをとると？
それを燃やして手放して
視野や枠をひろげたままでいれるようにしてくれるかんじ。
ブツブツ
iPhoneからの投稿