ハッピーモーニングヨガ

今日、土曜日朝は
グリーンさんでの
ハッピーモーニングヨガクラスでした。

ゆっくり身体を目覚めさせたあと
たっぷりと太陽礼拝でのビンヤサで体にエネルギーをチャージ
時にはチャレンジしてみたり

最後はたっぷり
お休みです(^^)

来月は12/18の土曜日です(^^)


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