葉山の朝 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

葉山の昨日の朝の風景
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あさ起きてサーフィンってことですね。



私の今日は六時起きて練習して
出かける。

朝は寒くて、初のエアコンon


あったかい、梅湯のんでから、開始。

喉に優しいすりおろした大根が最近のお気に入り

週末は大根おろしのキムチ鍋にしよー。ドキドキ





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