今週日曜 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ


②以外は若干空きがあるそうです。

是非この機会にドキドキ

さーて、今日のランチ
photo:01


ピンパンカフェさん、もりもり野菜が食べれるのが
もー最高です!


てんとうむしかたつむりフグペンギン足あと





http://nadi.blog.shinobi.jp/Entry/249/

ケン・ハラクマ先生

9/12(日) いよいよNadiスタジオに登場です!!

ワークショップ

①朝のマイソール
  7時スタート10名、7時半スタート10名(1人90分)

②初めての人や体の固い人でもOK
 誰でも出来るゆるゆるフルプライマリーシリーズ90分(定員25名)
  10:00~11:30

③誰でも出来る呼吸法&瞑想法
 簡単なヨガ哲学と楽しいヨガのお話90分(定員25名)
  11:30~13:00

④ヒーリング&リラクゼーションと誰でも出来るアジャストメント90分
 (定員25名)
  14:00~15:30

⑤誰でも出来るストレス解消マッサージテクニック
 ヨガ的ライフスタイルと女性の為のヨガの練習方法について
 質疑応答90分(定員25名)
  15:30~17:00



ピンパンカフェ特製ベジランチ1,000円
ケン先生を囲んで食しませんか?



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