こんにちは(*^_^*)
一般社団法人Mit's Yoga倶楽部
(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
3/31~4/1に開催した「神パワー注入合宿」の
二日目の午後、同じ師(=伊賀和久会長)から
学ぶビジネス仲間の「ハッピーブレインアップデート
=宝愛由莉菜さん」、そして、「西広島タイムス
代表取締役社長の沖野直子さん」、
「YTUセラピーボール ボディワーク主宰
の新田美穂さん&新田聡美さん」が師であるkazu先生の
お声掛けにより、【ミッツのチューブヨガⓇ】を受講してくださいました
戴いた感想をこちらに紹介させて戴きます
まずは宝愛由莉菜さんがfacebookに投稿して下さった記事を
スクリーンショットしてみました
ってことで、感想の一部ですがこちらです
実は私は高校生のときのケガで慢性的に腰痛があり、
また過去に3度も事故で頸椎捻挫を経験した結果、
常にケアが必要なカラダなのでございます。
整体に定期的に通わなければ体調を良好にキープできません。
特に腰痛に関しては骨盤の調整が必須であり、ストレッチや
体操も気を付けていますが、やはり整体をしばらく休むと、足の長さが
変わり、重心が外側に倒れ、腰痛が始まってしまいます。
そんな私が、ミッツさんのチューブヨガで骨盤調整をほんの
20分ほど体験させてもらった結果!!!
なんと足の長さがそろい、足の角度も平行に~☆彡
すごいー!!! 普段は整体に行かなければ、
うがいできない位首が後ろに倒れない私ですが、
チューブヨガ後はもちろん、ラクラクうがい、ブクブクできちゃいました!
因みに、こんな初心者の私でも、ラクラク難しいポーズができるので、
「ミッツのチューブヨガⓇ」はやってて本当に楽しいですよ。
DVD付の本も好評発売中ですので、日々のメンテナンスに
役立てたい方は是非お求めください。 もちろん私も、始めます!
こちらが由莉菜さんの足を撮影したビフォー&アフターです
そして、ヨガインストラクターでもある新田聡美さんより
このような受講後の感想を戴きました
初めてのチューブヨガ体験、とても楽しかったです!
寝不足と添い寝、抱っこ紐などによって、カラダのコリや
疲れ、むくみがありましたが、チューブヨガ
体験後はスッキリとし、老廃物が流れた
感覚がありました✨
チューブを使うことで、アーサナに安定感が生まれる
ため、リラックスして呼吸をすることができる
ことがとても印象的です!!
持ち手の位置やチューブの種類を変えることで負荷の調整もできるので、目的が異なる幅広い層の方々でも
同じ空間で楽しく、そして効果的に活用できる
だろうな!!と感じました。
また、ヨガのクラスがいつでもどこでも受けられるマンネリ時代に、
新しいヨガの楽しみ方が1つ増えた♡と思いました。
本とDVDを観ながらお家でもやってみます✨
感想を戴きました宝愛由莉菜さんのfacebookは
こちらをクリック
新田聡美さんのfacebookは
こちらをクリック
新田美穂さんは、ブログにて【ミッツのチューブヨガⓇ】
受講後のレポート記事を更新して下さっています
こちらをクリック
新田美穂さんのレポ記事をまた別記事で紹介させて下さいませ
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自分美磨きを楽しみながら今日もハッピー無限大~∞~