こんにちは、セレブ・リエです。
4月に入ってもまだまだ寒い日が続き
空気も乾燥していますね。
空気が乾燥していると敏感肌になりやすく
かゆみや湿疹など
いろんなトラブルが起こってきますよね。
敏感肌は健康な肌と違いバリア機能が弱まって
水分を保ったり、外的刺激をブロック
できなくなってしまっているんです。
実は私も長年、乾燥肌で悩んでいました
ただカサカサしているだけなら
まだいいのですが
少し温まるともう痒くて痒くて．．．
寝ている間に掻きむしってしまっていて
朝起きると血が滲んでいた、なんてことも
でもマダム・カーコ先生と出会って
その長年の悩みが解消されたんです
乾燥肌になった原因．．．
私の場合は大好きでよく食べていたパンでした。
パンを控え、マダム・カーコ先生のアドバイス通りに
食べ物を変えると、
長年悩んでいた、ひどい乾燥肌が
あっという間に治ってしまいました
みなさんもこの時期、
肌トラブルで悩んでいませんか
薬に頼らず食べ物で治せちゃいますよ
パン以外の乾燥肌の原因になる食べ物は
マダム・カーコ先生がメルマガで
肌トラブルの原因と対処法を
詳しく説明してくれていますよ
どうですか
思い当たることありませんでしたか
小麦粉製品を減らし、
腸の働きを良くすることで
お肌を正常な状態に戻せるんですね
対処法など、もっと詳しく知りたい方は
ぜひ一度マダム・カーコ先生のレッスンに
お越しくださいね。
マダム・カーコ先生が
みなさんおひとりひとりに合った
食生活の改善法、教えてくれますよ
初めての方には
クッキングライブがおすすめですよ
これから少しずつ気温も上がって
気分もウキウキ
きれいなお肌で春を満喫しましょうね
↑４月のクッキングライブは
爽やかな風薫る元気いっぱい
運気アップメニュー
・もち麦入り土鍋玄米
・かぶと三つ葉の味噌汁
・ 豆腐ステーキ・ガーリック香るきのこソース
・ 新玉ねぎとソラマメの胡麻和え
・ 甘夏コンポート
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