今回は、チューニングの回となった。
それで縦の流れをより意識するということがテーマになった。
クワダリーニへの最初の一歩。
そして体をチェック。
流れの滞っているところを調整。
主に体に痛みが出る処のようだ。
自分流ではあるが、チャクラの流れも呼吸を手がかりに探っていく。
自分をより感じやすいかるだ。
呼吸法の事で一つきづいたことがある。
松果体を意識させる事。
特に思考のエネルギーをここに転換させていく。
すると思考は収まっていき、第六チャクラが開き始める。
そしてチャクラを意識して流れを作っていく。
喉のチャクラが上手く開いていない。
喉と首ではエネルギーの質が違うが、繋がっていくと同じものになっていくという。
喉のチャクラが上手く開かないのにはメンタルに理由がある。
自分の場合、コミュニケーションを拒絶している、
拒絶せずに、色々なものとが繋がり宇宙ともつながっていくと良いらしいのだが、これからの課題のひとつであろう。。
それと１番目のルートチャクラ。
ここも閉じ気味だそうだ。
実感はないが、エネルギーが少し減少しているようである。
ここはさらに下にあるアースチャクラと繋がる事で自然と開いていく。
上からのエネルギーでチャクラは開いていても下からのエネルギーでは閉じている、ということがある。
縦のエネルギーがもっと流れ出すと良いのだが、今はチャクラにひっかかっている。
