2025
感じる力で深まるヨガ 〜グルジーの夢とともに〜
柔らかさに頼らず、「感じる力」で深まるヨガ
見えないものに手を伸ばす練習(6月・立ちポーズをテーマに)
ヨガー足の外旋と、尾骨からのリフトアップ