ヨガ講師の井上敦子です。
気がつけば！！
今年も半年が過ぎました。
私は先月、40歳の大台に乗り、、、
大切な方々にお祝いをしていただいて、
幸せな気持ちになったのと同時に、
80歳になってもヨガのクラスをしていたい！！
あと40年っっ！！
と、
人生の折り返し地点の新たな目標を立てたところです。
一歩一歩の歩みを丁寧に。
7月も心を込めてクラスをします。
そして、
今年こそは、
夏バテしないようにしたいな。。。
以下、7月のスケジュールです。
今月もスタジオで、
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪
★7月のイベント★
【ヨガニードラ&ハートオブヨガワークショップ】
23日(土) 14:00～16:30
中目黒 Under The Tree
詳細はこちらをご覧ください。
※現在はキャンセル待ちです。
【夏バテ解消ヨガ】
18日(月)祝日 14:30～15:30
18日(月)祝日 18:00～19:00
フィットネス館 千葉中央店
★7月のヨガニードラ特別クラス★
※いずれもクラスも
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
での開催になります。
4日(月) 10:45～12:00
6日(水) 19:00～20:15
★スタジオレッスンスケジュール★
※☆の数は運動量を示しています。
※ 曜日順に記載しています。
※すべてのクラスはハートオブヨガをベースに進めています。
日曜日
10:00～ 子宝ヨガ☆
ヨガスタジオ ヨガマ 文京区本郷
(第3週はお休み)。
13:30～ バクティフローヨガ☆☆
池袋チャコットヨガスタジオ
月曜日
9:00～ アロマヨガ☆☆
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
10:45～ ハートオブヨガ☆☆
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
14:30～ 女性のためのヨガ☆
フィットネス館 千葉中央店
18:30～ 女性のためのヨガ☆ NEW
フィットネス館 千葉中央店
火曜日
ハートオブヨガ プライベートクラス
(予約制、午後の時間帯のみ)
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
水曜日
13:30～ アロマヨガ☆☆
ヨガスタジオ ヨガマ 文京区本郷
19:00～ アロマヨガ☆☆ 時間変更
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
木曜日
9:00～ 優しいヨガ☆
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
ハートオブヨガ プライベートクラス
(予約制、午後の時間帯のみ)
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
20:30～ やさしいヨガ☆
池袋チャコットヨガスタジオ
金曜日
ハートオブヨガ プライベートクラス
(予約制、午後の時間帯のみ)
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
土曜日
9:00～ バクティフローヨガ☆☆
ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市稲毛区
★プライベートクラス始めました★
http://s.ameblo.jp/yogatsuko/entry-12174088373.html
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
15年間の会社員の経験をもとに、
『日常に根付くヨガ』
をお伝えしています。
特別なものでない、
毎日の生活に溶け込んだヨガを。
⭐ハートオブヨガ
ヨガ講師 井上敦子
mail yogatsuko@gmail.com
facebook http://www.facebook.com/yogatsuko/
Instagramhttp://www.imgrum.net/user/atsuko51/511056678
⭐定期クラスのスタジオはこちらをご覧下さい
➡http://s.ameblo.jp/yogatsuko/message-board.html
⭐カリフォルニア発ブランド
【ALL FOR COLOR】オールフォーカラー
アンバサダーをさせていただいています。
ぜひ覗いてみて下さい。
http://www.allforcolor.jp/
⭐【vanaph】ヴァナフ
サポートヨギーさせていただいています。
シンプルで機能性です。
http://www.vanaph.com/
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐