こんにちは
8月・親子ヨガ（産後クラス）＠赤羽会館の日程が決まりました！
赤羽周辺にお住まいの元気なママ＆ベビーちゃん
ぜひレッスンにご参加下さい
このレッスンは産後のママの身体に寄り添った、初心者向けの優しいクラス構成となっています
具体的なレッスンの様子をブログにアップしましたので→こちらのページもご参照下さい
対象は生後２か月～歩き出す前の赤ちゃん＆お母さんです。
【8月 赤羽産後ヨガ（ママ＆ベイビー）/スケジュール】
場所：赤羽会館 (JR赤羽駅東口より徒歩5分
日程：
●8月 8日（木）
●8月21日（水）
時間：10：30～11：30 ※10:15より開場
クラス内容：産後ヨガ（親子ヨガ）
持ち物：
●お母さんの飲み物
●ヨガマット（マットがない場合は大きめのバスタオルでもOK）
●赤ちゃんを寝かせるためのタオル類（おくるみなど）
●赤ちゃんのお世話に必要なもの一式
服装：身体を動きやすい服装レッスンフィー：1,500円 （初回体験1,200円です。）
１）和室の座布団を赤ちゃんを寝かすのに利用することができます。
２）エレベーターがあり、また和室の入り口はある程度スペースがあるのでベビーカーOKです。
※このクラスは産後２か月以降で産後の経過が良好な母子が対象のクラスです
皆さまとヨガを通して心身ともに整えていけるよう、シークエンスを組み立てていきます。
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ご連絡お待ちしています
Sukha Yoga主宰 けいこ
Blog: ameblo.jp/yogateacher-kco/
Instagram：https://www.instagram.com/kco.yoga
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