こんにちは🌈
ヒーリングサロン【toshan】＠神戸市須磨区
シータヒーリング®︎認定master
🌼シータヒーリング®︎個人セッション&セミナー
🌼グラヴィティヨガレッスン
🌼ナチュラルベジスイーツレッスン
をしています、片多 桃子です💖
自分の中に土の要素が不足して、いてもたっても入られなくて
自然とは言っても、土地の方々が大切にされている場所にお邪魔させていただいてエネルギーチャージ
秋はわたしの1番大好きな季節、誕生日にお祭り、キンモクセイが咲いて、長袖が着られる
今年は寒くなるのが遅かったからか、神戸は今がキンモクセイが満開
いろんなことがありますが、毎年変わらずめぐる季節の流れを肌や五感で感じたり
味わうことができることは、とても有り難いなと、感謝の気持ちになります、ありがとうございます
11月のヨガは
無意識の身体の緊張に気づきてばなし
自分の内側から溢れる美しさやリラックスを味わいます💖
今年の夏から秋はあまりの暑さで
わたし自身、個人的に身体がしんどかったので
やっと落ち着いて自分のケアができます
11月は自愛を楽しむ月にします
【11月グラヴィティヨガ日程】
9日(土)10時～11時半・プライベートレッスン
16日(土)10時〜11時半
クッションを使った、ゆったりとリラックスして頂ける4名までのプライベートレッスン
身体に痛みや後遺症のある方でも（わたし自身ヨガを始める前は、坐骨神経痛・ぎっくり腰を年に2.3回していたこともありました、また身体も硬くヨガなんか出来るのかしら？！というところからのスタートですのでご安心くださいね😌）
呼吸も自然に深くなり、胸が開き、自分の内側から
身体も心の循環も巡りはじめます
温かさと心地よい風が身体の中に吹きます
必要に応じて補助器具などをしっかりと入れていきますので、無理なく心地よさを味わいながらヨガを楽しんでいただけます
グラヴィティヨガ詳細はこちら
https://ameblo.jp/yogasweets/entry-12477334817.html
【持ち物】
🌼動きやすい服装・上下
（着替えスペースあります）
【料金】
🌼3000円/1回90分
🌼ヨガは前日までに申し込みください
🌼女性専用ですが、ご夫婦やご友人と参加リクエストの際は、別日にて開催させて頂くことが可能ですのでお気軽に問い合わせください
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