シータヒーリング®︎セミナー&セッション、グラヴィティヨガレッスン、ナチュラルベジスイーツレッスン＠神戸市須磨区🌈
ヒーリングサロン【toshan】シータヒーリング®︎認定master 片多 桃子です🌼
自宅でのグラヴィティヨガレッスン、3年ぶりに再開します🌼🌼🌼
ヨガレッスン受けたいというお声を頂いていたので、この再開、久しぶりでウキウキしています😊💖
シータしていると身体を感じて動かしたくなるし、ヨガをしていると、自然に瞑想したくなるし（というかしている）
やっぱりヨガはいいなぁと、あらためて感じている今日この頃です✨🧘♀️✨
このグラヴィティヨガは、地球の重力・自重と共に、とても気持ち良い抱き枕のようなクッション（ボルスター）を使い、普段の日常生活で無意識に頑張ることで溜まった身体と心の緊張を緩め手離し、心地よいバランスに整えていきます
その方に応じてブランケットやタオルを使いながら、無理なく心地よく身体や胸を開き、呼吸も自然と深くなりリラックス
これまで、ヨガは身体が柔らかくないから私には無理かなと諦めていた方や、体力がないからついていけるかなぁと心配な方、肩コリ・腰痛が辛い方、正座やあぐら座が難しい方にも、そもそも身体を動かすことが苦手な方も
どなたにも受けて頂ける、日本生まれの優しいヨガ
お一人お一人、身体は違います
その方に応じてブランケットやタオルの補助も使いながら、無理なく心地よく身体や胸を開き、たっぷりとした呼吸を身体に取り入れリラックス、呼吸も自然と深くなります
深くおだやかな呼吸とともに、自分自身の内側に目を向け、この宇宙で唯一無二の特別な存在である、本来の輝きや才能にアクセスします
ヨガ初心者で何もわからないという方も、4名までのセミプライベートですので、しっかりサポートします
お一人様から、安心してご参加頂けます😊
ヨガをし始めたら、自然に体力がついて疲れづらくなったり、便秘が改善されたり、あがり症がよくなったり、頑張り過ぎなくなった、自分に優しくなった、休めるようになった、家族との関係がよくなった〜
身体だけじゃなくて、自然にメンタルにも良い影響が出ていること、たくさんお聞きするので嬉しいです❤️
胸や肩を開き、開いたハートにたっぷりと呼吸を入れる気持ち良さ、体感しにいらしてくださいね🌈
どんな方にお会いできるか、今からとても楽しみです❤️
【6月スケジュール】
🌼22日（土）10時〜11時半
🌼27日（土）10時〜11時半
【7月スケジュール】
🌼13日（土）10時〜11時半
🌼27日（土）10時〜11時半
【場所】
神戸市営地下鉄「妙法寺駅」下車徒歩約7分・自宅マンション（場所の詳細は申し込み後にお伝えします）
【持ち物】
🌼動きやすい服装・上下
（着替えスペースあります）
【料金】
🌼3000円/1回90分
🌼4回チケットのご用意もあります
10000円（2500円/1回・4ヶ月間有効）
【定員】3名
🌼セッション・セミナー・ヨガ『申し込みはこちらから』
🌼女性専用のヨガですが、ご夫婦でのレッスンなども個別でお受けいたします
🌼お友達同士でのリクエスト開催・イベント出張も気軽にお問い合わせください
🌼日程以外の日にちを希望の際には、メールにて直接お問い合わせください
yoga.sweets.momoco☆gmail.com
（☆を@に変換してください、メール後2日たっても返信がない場合は、メールの設定でのブロックがないかご確認の上、再度メッセージをお願いいたします）
🌼片多 桃子ヨガ経歴
2012年・グラヴィティヨガインストラクター修了
2013年・ぬんヨガ全米ヨガアライアンスR Y T200修了
2014年・グラヴィティマタニティーヨガインストラクター修了
2015年・グラヴィティヨガセラピスト修了
心斎橋女性専用スタジオRicoさま、神戸新聞カルチャーセンターさま・グラヴィティヨガ講師、個人スタジオ thiikae thiikaeさま、自宅にて、グラヴィティヨガグループレッスン・パーソナルレッスン
ヨガにとどまらず、シータヒーリングやこれま学んだ様々なエネルギーワーク（レイキ・整体・気功・反射区）や、食養生の知識から、ボディー・マインド・スピリットのバランスを整えること、一人ひとりの唯一無二の個性を輝かせることが得意✨