Mark Whitwell: Heart of Yoga
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If, on a daily basis, we are intimate with our own body and breath, it allows for spontaneous intimacy with others.
If, on a daily basis, we are intimate with our own body and breath, it allows for spontaneous intimacy with others.
訳）
もし、日常の中で、私達が私達自身のカラダと呼吸と親しくいれたなら、
他の人たちとも自然と親しくなれるはずです。
他の人たちとも自然と親しくなれるはずです。
私見）
あなたが誰かといて幸せを感じる時、
それは、自分の中にあるすばらしいものと、
相手の中にある同じものがつながっていることを感じているのだと思います。
それは、自分の中にあるすばらしいものと、
相手の中にある同じものがつながっていることを感じているのだと思います。
だからこそ、自分自身の中にあるすばらしさを確認するために、
味わうために、楽しむために、
ヨガを通じてカラダと呼吸と親しくなることが必要です。
あなたの内側には誰もがもつすばらしい生命があります。
言葉では伝わりきらないので、是非ヨガを通じて体感してください。
yohsuke