Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
Yoga brings together our body with the body of the earth, as we develop a reciprocity with air, gravity and our surroundings through our beautiful sensuous bodies. As we become more alive with our yoga we add life and vitality back to the world around us.
訳）
例えば、私達が空気や重力、私達を取り巻く環境と私達の美しく鋭敏な身体を通してお互いに与え合う関係を発展させるように、ヨガは私達の身体と大地の主要な部分との架け橋となります。
私達のヨガとともにもっと生き生きとしてくれば、私達は、生命と活力を私達を取り巻く世界に返すようになります。
私見）
私達が世界から様々な影響を受けるのと同じように、
私達も世界に影響しています。
私達自身がヨガを通して、生命として活力にあふれた生活を送ることは、
世界を美しく変えることになります。
世界は人間の関係性の中にのみ存在しているからです。
オアシスもドラゴンアッシュも歌った個人的革命のための具体的な方法をヨガは示してくれます。
常に冷静にいよう。何事にも動じずにやさしく穏やかにいよう。
あれを食べて、これを食べないようにしよう。
正しい行動をしよう。
あらゆるものにおびえず立ち向かおう。
そんなことを考える必要はありません。
アサナとプラーナヤーマの実践は、あなた自身のすでにもつ生命としての個性的な力を、
生活と行動の中にいつのまにか示してくれます。
それは自分自身のすばらしさに感動する奇跡です。
その奇跡の体験が確信になります。
ぜひ、自分と世界が変わる様を一生の中でじっくり眺めてみて下さい。
So I'll start a revolution from my mat!!
yohsuke